Φυσική Αγωγή και Ευ Ζείν

ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ Τα βασικά σημεία της τεχνικής του άλματος σε μήκος είναι: 1. Η φόρα - τρέξιμο. 2. Το πάτημα του ποδιού στην βαλβίδα. 3. Ο διασκελισμός κατά την πτήση μαζί με την έκταση του κορμού. 4. Η προσγείωση στο σκάμμα. ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ : ΤΕΧΝΙΚΗ ΠΑΤΗΜΑΤΟΣ ΣΤΗΝ ΒΑΛΒΙΔΑ : ΤΕΧΝΙΚΗ ΔΙΑΣΚΕΛΙΣΜΟΥ:

 Σκοπός είναι: 1. Τα παιδιά να μάθουν την σπουδαιότητα της διατροφής και της φυσικής άσκησης 2. Να γίνουν συνειδητοποιημένοι καταναλωτές, ικανοί να ελέγχουν την ποιότητα και την ασφάλεια των τροφίμων και να κάνουν υγιείς επιλογές. https://drive.google.com/drive/folders/171VDNlc5fUDgA_mhoYnj8BeAJMuNUh3a

Η θέση του σώματος τόσο κατά την εκκίνηση όσο και κατά τον τερματισμό σε δρομικά αγωνίσματαείναι πολύ σημαντικό στοιχείο της τεχνικής του δρομέα.